Nous vous donnons rendez-vous pour une pause ressourçante, un instant de partage et pour prendre un moment pour vous…
Mélanie et Maud, professeur de yoga, toutes nouvelles au studio BFS, vous accompagnent, le temps d’une matinée, pour vous permettre de vous dynamiser et pour accueillir la rentrée.
Une pratique de yoga avec deux professeurs, pour vous guider, vous ajuster et être à votre écoute.

Une séance de yoga basée sur l’énergie de l’été et la joie qu’elle nous procure avec :
• Méditation
• Pranayama
• Yoga flow
• Equilibre avec bakasana (posture du corbeau) et ses variations
• Postures de yin yoga pour relacher en profondeur
• Relaxation avec savasana

Puis des échanges, des partages, suivront autour d’un brunch ensoleillé.

L’atelier est ouvert à tous, débutants ou expérimentés.
Tapis et matériel sur place, vous aurez besoin d’une tenue confortable et d’une bouteille d’eau.

DATE : le dimanche 25 août 2019 de 10h à 12h, et un peu plus.

LIEU : BFS Studio à Annecy le Vieux

TARIF : 30€

Inscription nécessaire sur le site https://www.bfsstudio.com

Toutes les questions sont les bienvenues, contactez-nous:
Maud 06 60 03 37 51.
Mélanie 06 85 06 79 99

Au plaisir de partager avec vous…
Namaste,
Maud & Mélanie