Un mantra (délibération, hymne sacré, ou encore incantation magique) est une courte formule chantée, récitée, chuchotée (ou simplement pensée).
Le mantra est avant tout basé sur le pouvoir supposé du son, via la vibration de celui-ci et de sa résonance, qui aurait le pouvoir de modifier son environnement ainsi que les personnes qui le récitent.
Il se compose d’une seule syllabe, d’un mot ou d’une phrase que l’on répète avec un certain rythme comme support de méditation (ou à des fins religieuses).
L’un des objectifs principaux des mantras serait de canaliser le mental.
Les mantras servent à :
- Guérir corps et esprit: Les vibrations sonores des mantras sont utilisées depuis longtemps pour favoriser la guérison physique et émotionnelle.
- Protéger: Certains mantras sont considérés comme des talismans, offrant une protection contre les énergies négatives.
- Transformer la conscience: La répétition régulière d’un mantra peut conduire à une transformation profonde de la conscience et à un éveil spirituel.
- Accomplir des rituels: Les mantras sont intégrés dans de nombreux rituels pour invoquer des forces, purifier des espaces ou célébrer des événements.
- Développer des qualités positives: Certains mantras sont associés à des qualités spécifiques (amour, compassion, sagesse…) et leur répétition peut aider à les cultiver.
En résumé, les mantras sont des outils polyvalents qui peuvent être utilisés pour une multitude de raisons, allant de la simple relaxation à la transformation spirituelle. Leur efficacité réside dans leur capacité à focaliser l’attention, à créer des vibrations positives et à faciliter la connexion avec quelque chose de plus grand que soi.
