Atelier de Yoga dynamique autour du thème de « l’espace ». Retrouver son propre espace en soi, mais aussi sa liberté d’être et de ses mouvements. Une séance fluide à partir d’une base solide que nous viendrons construire petit à petit.
Une séance ouverte à tous que vous soyez débutants ou non.
Un atelier proposé pour vous permettre de :
- Découvrir ou redécouvrir le yoga dynamique et sa fluidité (vinyasa)
- Prendre conscience de son corps et de son alignement
- S’accorder une pause bien-être dans son quotidien et de se ressourcer
- Atelier de yoga à thème pour une approche global de la pratique du yoga
- Connaissances, renforcement souplesse, équilibre et détente !
INFORMATIONS PRATIQUES :
Tarif = 25€
🗓 Date et horaire = Dimanche 12 mars 2023 (de 09h30 à 11h00)
📍Lieu = Rue Maurice Berger (Centre de Danse Darnet), 63200 Riom
INSCRIPTIONS :
Onglet « Planning » , directement en ligne