Atelier de Yoga dynamique autour du thème de « l’espace ». Retrouver son propre espace en soi, mais aussi sa liberté d’être et de ses mouvements. Une séance fluide à partir d’une base solide que nous viendrons construire petit à petit.

Une séance ouverte à tous que vous soyez débutants ou non.

Un atelier proposé pour vous permettre de :

  • Découvrir ou redécouvrir le yoga dynamique et sa fluidité (vinyasa)
  • Prendre conscience de son corps et de son alignement
  • S’accorder une pause bien-être dans son quotidien et de se ressourcer
  • Atelier de yoga à thème pour une approche global de la pratique du yoga
  • Connaissances, renforcement souplesse, équilibre et détente !

INFORMATIONS PRATIQUES :

Tarif = 25€

🗓 Date et horaire = Dimanche 12 mars 2023 (de 09h30 à 11h00)

📍Lieu = Rue Maurice Berger (Centre de Danse Darnet), 63200 Riom

INSCRIPTIONS :

Onglet « Planning » , directement en ligne