Un atelier proposé pour vous permettre d’aller explorer le chemin vers la posture du pont 

 » Urdhva Dhanurasana  » et ses variations ! 

Venez vous accorder une pause avec cet atelier sur l’ouverture de coeur qui vient prendre soin du haut du corps en ouvrant les épaules, en activant la colonne vertébrale et en libérant la cage thoracique. Quand nous nous sentons débordé par nos émotions, nous pouvons aller à la rencontre des sensations du corps pour libérer le « trop » et créer de l’espace en nous. C’est aussi le moment de croire en soi, d’accueillir la force de notre soleil intérieur.

Tous niveaux

INFORMATIONS PRATIQUES :
Tarif = 30€
Durée = 2 heures 

Date et horaire = Dimanche 03 décembre 2023 (de 09h30 à 11h30)

Lieu = Hôtel Kyriad, 6 rue Louis Armstrong, 63200 RIOM
INSCRIPTIONS :
Onglet « Planning » , directement en ligne