Une matinée entre théorie et pratique pour accueillir la nouvelle année et rééquilibrer notre souffle, notre corps & notre rapport aux temps avec :

– Pratique de méditation, respiration et séance de yoga
– Voyage sonore
– Approche théorique
– Discussions et échanges sur l’impact de la respiration sur notre santé

Nous aborderons :

  • Comment dans cette période de célébration de la nouvelle année nous pouvons poser des intentions ?
  • Comment notre souffle et notre respiration peuvent impacter notre santé ?

avec Lucner – Médecin spécialisé psychiatre , sonotherapeute et professeur de yoga accompagné de Mélanie Yogamove

INFORMATIONS PRATIQUES :
Tarif = 55€ la matinée
Durée = 3 heures 

Date et horaire = Dimanche 07 janvier 2024 (matinée de 9h030 à 12h30)

Lieu = Hôtel Kyriad, 6 rue Louis Armstrong, 63200 RIOM
INSCRIPTIONS :
Onglet « Planning » , directement en ligne