Pourquoi lier la pratique du yoga à celle de l’équitation ?

Plus vous allez être bien et prendre soin de vous, plus vous allez être apte à prendre soin de lui et être plus en harmonie avec votre cheval.

De multiples bienfaits comme :

• Améliorer sa posture

• Mieux respirer à cheval

• Réduire le stress en concours

• Améliorer son équilibre et être en meilleure harmonie à cheval

• Soulager les hanches et le bassin

• Améliorer la relation avec son cheval au quotidien

Par ces bienfaits, la pratique du yoga vous permettra d’harmoniser votre pratique à cheval comme à pied, mais aussi dans la relation que vous entretenez avec votre animal.

Amoureuse de la nature et des animaux, sportive dans l’âme, j’ai depuis toujours ressenti le besoin d’être le plus en accord possible avec moi-même et avec le monde qui nous entoure. Cavalière depuis mon plus jeune âge, et passionnée de sport, je suis toujours émerveillée par la connexion et le lien que le Yoga peut avoir avec différentes pratiques sportives.

Aujourd’hui, j’ai la chance de pouvoir enseigner cette belle pratique qu’est le Yoga en intégrant ma passion du cheval et de l’équitation. Cela est pour moi un réel bonheur et notamment les échanges que cela génère.