Questions fréquentes
Oui, les cours n’ont pas de niveaux. Des alternatives dans chaque posture sont proposées afin de s’adapter à chaque personne et à son niveau de pratique. N’hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble et que je puisse vous orienter au mieux.
Une tenue de sport souple et une gourde si vous le souhaitez. Le yoga se pratique de préférence pieds nus (ou en chaussettes). Le matériel est fourni (tapis, briques, sangles,…) mais vous pouvez prendre votre propre matériel si vous le souhaitez.
Je propose du matériel à la vente et vous conseil dans votre choix.
Vous pouvez bien évidement venir avec votre propre matériel. Si vous n’en possédez pas, du matériel (tapis, briques, sangles,…) est mis à disposition. Je propose également du matériel de yoga à la vente et vous conseil dans votre choix.
Paiement en ligne par carte bancaire. Autres paiements sur demande, merci de me contacter.
En cas d’annulation, merci de me prévenir au 06 43 28 54 91 et de le faire dans les 24h avant le cours, sinon la séance sera considérée comme due.
Essayez de ne rien manger 2h30 à 3h avant le début de la séance (ou un encas très léger).
Si vous êtes fumeur, évitez de fumer juste avant la séance.
