DECOUVREZ LES SEJOURS YOGA

by YOGAMOVE

Prenez une pause bien-être & ressourçante

  LES SEJOURS YOGA

                      Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter via l’onglet « CONTACT »                   

A qui s'adresse ces séjours ?

Sur un week-end ou sur plusieurs jours, ces retraites de yoga s’adressent à toute personne souhaitant prendre un temps pour soi et de reconnexion pour réaligner le corps et l’esprit !

     Le niveau en yoga ? 

    Ces séjours sont proposés à des yogis débutants comme aux yogis chevronnés. Dans une séance de yoga, il n’y a jamais de niveau, le yoga permet de s’adapter à chacun en fonction du moment présent. Je vous guiderais dans plusieurs variations.

    En cas de besoin n’hesitez pas à me contacter pour que nous discutions ensemble de votre pratique/niveau de yoga ou pour toutes questions supplémentaires sur les séjours au 06 43 28 54 91.

    Pourquoi participer à une retraite de yoga ?

    Une retraite de yoga permet (comme le serait un stage) d’aller plus loin dans sa pratique de yoga que vous commenciez seulement le yoga ou que vous soyez déjà expérimenté. En effet, sur un week-end entier ou plusieurs jours nous avons beaucoup plus de temps pour découvrir ou redécouvrir cette pratique du yoga ainsi que d’aborder différents thèmes.

    Les retraites sont en petits groupes ce qui permet d’avoir des ajustements et un meilleur suivi tout au long du séjour. 

    Enfin les retraites sont une façon de se reconnecter à soi et de prendre le temps pour se retrouver et faire du bien à son corps comme à son esprit ! Une réelle pause pour vous ressourcer…!

    Découvrez les prochains séjours de Yoga 2022

    Retraites de yoga en hiver

    Retraite de Yoga en Savoie du 21 au 23 janvier 2022

    Un séjour en week-end de 3 jours / 2 nuits pour lâcher prise, accueillir la saison d’hiver et vivre une retraite apaisante et régénérante.

    Venez prendre une pause le temps d’un week-end pour lâcher-prise et revenir à votre essentiel. Un week-end au coeur de la Savoie pour accueillir la saison d’hiver et retrouver votre vitalité.

    Venez vous ressourcer sur les bords du Lac du Bourget, lors d’un séjour bien-être. Découvrez les clefs pour mieux vivre cette saison froide et retrouver votre vitalité. Un séjour cocooning pour prendre soin de vous entre cours de yoga, soins naturels holistiques et alimentation.

    YOGA – REFLEXOLOGIE – NUTRITION-DIETETIQUE & CUISINE

    Un grande maison en bois sera notre cocon pendant ces 3 jours et 2 nuits.

    Idéalement situé dans l’avant-pays savoyard – territoire préservé entre lac et montagne douce.

    Venez approfondir votre pratique du yoga lors de ce séjour, mais aussi partager des moments de convivialités et d’échanges.

    UN SEJOUR BIEN-ETRE POUR SE RESSOURCER ET MIEUX VIVRE CETTE SAISON D’HIVER.

    Retraites de yoga au printemps

    Retraite de Yoga en Auvergne du 25 au 27 mars 2022

    Un séjour en week-end de 3 jours / 2 nuits pour lâcher prise et aller plus loin dans sa pratique du yoga, ainsi que de découvrir la région.

    Venez prendre une pause le temps d’un week-end pour lâcher-prise et revenir à votre essentiel. Un week-end au coeur des volcans d’Auvergne, au sein de la Chaîne des Puys (un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO).

    Un gîte construit en pierre de lave sera notre cocon pendant ces 3 jours et 2 nuits. Une maison d’exception en pierre de Volvic typique alliant design, artisanat et art. Une ambiance raffinée et naturelle avec plusieurs espaces cocooning et un magnifique jardin arboré ! Située dans un authentique hameau préservé, vous profiterez de la quiétude des lieux et de l’emplacement idéal au pied de la Chaîne des Puys.

    Venez approfondir votre pratique du yoga lors de ce séjour, mais aussi partager des moments de convivialités, d’échanges ainsi que de découvrir un peu plus la région lors d’une randonnée dans les volcans !

    UN SEJOUR BIEN-ETRE POUR REVENIR A SON ESSENTIEL !