Ateliers au rythme des saisons

55,00 

Au rythme des saisons : des ateliers Yoga et Nutrition pour accueillir et s’harmoniser avec chaque changement de saisons

Rejoignez-nous pour un dimanche placé sous le signe du bien-être et de la nature. Ces ateliers holistiques, rythmés par les saisons, vous proposent une approche globale pour vous accompagner tout au long de l’année. À travers le yoga, la nutrition et des conseils personnalisés, vous apprendrez à prendre soin de vous sur tous les plans.

– Séance de Yoga adaptée aux énergies de la saison
– Brunch sain, gourmands et de saison
– Nutrition : Les bienfaits d’une alimentation adaptée au fil des saisons 

Tarif 55 € : Atelier + brunch compris

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Description

Le programme :

9h30-11h00 : Yoga

11h00-12h00 : Brunch

12h00-13h00 : Conférence Nutrition spécial saison d’automne

13h00-13h30 : Temps libre pour les échanges et les questions

Atelier de l’automne :

  • Yoga : Une séance complète pour vous aider à vous ancrer, à lâcher prise et à vous connecter à l’énergie de l’automne.
  • Brunch : Un moment de partage autour d’un repas sain et gourmands, élaboré avec des produits de saison.
  • Nutrition : Découvrez les bienfaits d’une alimentation adaptée à l’automne pour renforcer votre immunité et répondre aux besoin de votre corps afin de vous sentir en pleine forme.

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