Un atelier proposé pour vous permettre d’aller explorer le chemin vers la posture du pont » Urdhva Dhanurasana » et ses variations ! Venez vous accorder une pause avec cet atelier sur l’ouverture de coeur qui vient prendre soin du haut du corps en...
Un stage entre théorie et pratique pour plonger à l’intérieur de soi et revenir à l’essentiel avec : – Pratique de méditation, respiration et séance de yoga- Voyage sonore- Approche théorique- Discussions et échanges sur la paix intérieure Tous niveaux avec...
Atelier de Yoga dynamique Vinyasa autour du thème de « l’équilibre et de l’ancrage ». Venir à partir de ses fondations et de ses racines, construire sa posture et trouver « sa balance ». Nous viendrons travailler nos muscles profonds pour trouver...
Qu’est-ce qu’une Master Class ?Il s’agit d’un cours entre théorie et pratique où nous viendrons étudier et développer un sujet/thème en particulier afin de faire évoluer votre compréhension et votre pratique du yoga au niveau...
Cet ATELIER est ouvert à tous les niveaux (débutants et confirmés). Venez vous accorder une pause avec cet ATELIER sur l’ouverture de coeur qui vient prendre soin du haut du corps en ouvrant les épaules, en activant la colonne vertébrale et en libérant la cage...
Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou yogi chevronné !On se retrouve pour 3h entières ensemble, entre théorie et pratique, venez découvrir ou revoir les bases du yoga. Que vous n’ayez jamais fait de yoga ou que vous soyez un yogi chevronné, ce stage...
