Nous aborderons les équilibres sur les mains et la tête via différents exercices et à l’aide d’une chaise d’inversion. Profitez d’un atelier en petit groupe pour approfondir votre pratique du Yoga et inverser les tendances ! Ouvert aux...
Venez approfondir votre pratique du Yoga lors d’une séance d’une heure ou nous décrypterons ensemble l’enchainement vinyasa : Adho Muka (le chien tête en bas) –> Phalankasana (La planche haute) –> Chaturanga Dandasana –>...
Venez approfondir votre pratique du yoga lors d’un atelier de Yoga sur l’ouverture du coeur et la connexion avec Anahata Chakra, le chakra du coeur. L’atelier sera suivi pour ceux qui le souhaite d’une présentation des produits disponibles à la...
Venez prendre un moment de pause relaxant pour vous, de 18h00 à 18h30 de lundi 05 octobre à Aix-les-Bains. Une méditation guidée pour vous accompagner dans la connexion avec votre corps et votre esprit pour se recentrer. Nous travaillerons autour du thème de...
Retrouvez-moi lors d’un atelier vinyasa doux que j’anime lors du Be Fit Festival, Festival du bien-être à Aix-les-Bains le dimanche 20 septembre de 12h à 13h. Infos directement sur leur site.
