Venez approfondir votre pratique du Yoga lors d’une séance d’une heure ou nous décrypterons ensemble l’enchainement vinyasa : Adho Muka (le chien tête en bas) –> Phalankasana (La planche haute) –> Chaturanga Dandasana –>...
Venez approfondir votre pratique du yoga lors d’un atelier de Yoga sur l’ouverture du coeur et la connexion avec Anahata Chakra, le chakra du coeur. L’atelier sera suivi (sous réserve de beau temps) d’un apéro en extérieur et pour ceux qui le...
Venez prendre un moment de pause relaxant pour vous, de 18h00 à 18h30 de lundi 05 octobre à Aix-les-Bains. Une méditation guidée pour vous accompagner dans la connexion avec votre corps et votre esprit pour se recentrer. Nous travaillerons autour du thème de...
Retrouvez-moi lors d’un atelier vinyasa doux que j’anime lors du Be Fit Festival, Festival du bien-être à Aix-les-Bains le dimanche 20 septembre de 12h à 13h. Infos directement sur leur site.
📆 QUAND ?Le Samedi 25 Juillet de 09h30 à 11h30 ==> OUVERT A TOUS , DEBUTANTS & CONFIRMES ! 📍 OU ?Espace Paramédical Mandala,51 Route de Pugny,73100 Aix-les-Bains(Parking gratuit à l’extérieur) 🌿 AU PROGRAMME :Formé en Yoga Vinyasa et Satiam™ Yoga Mélanie...
Je vous propose deux nouvelles séances de yoga matinale au bord de notre beau Lac à Annecy les dimanches 12 & 19 juillet de 9h30 à 10h30. Au programme : méditationpranayamas (respirations)et pratique dynamique pour éveiller le corps et l’esprit ! Pour vous...
