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Au rythme des saisons : des ateliers Yoga et Nutrition pour accueillir et s’harmoniser avec chaque changement de saisonsRejoignez-nous pour un dimanche placé sous le signe du bien-être et de la nature. Ces ateliers holistiques, rythmés par les saisons, vous proposent une approche globale pour vous accompagner tout au long de l'année. À travers le yoga, la nutrition et des conseils personnalisés, vous apprendrez à prendre soin de vous sur tous les plans.
- Séance de Yoga adaptée aux énergies de la saison- Brunch sain, gourmands et de saison- Nutrition : Les bienfaits d’une alimentation adaptée au fil des saisonsTarif 55 € : Atelier + brunch compris
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Votre abonnement 1 cours par semaine est valable pour les cours collectifs du 14/04 au 02/08 soit 12 semaines (4 semaines studio fermé)Le studio sera exceptionnellement fermée (pas de cours collectifs) :- pour retraite de yoga à l'étranger du 19/04 au 05/05- pour formation du 02/06 au 09/06- pour vacances du 14/07 au 20/07 et du 11/08 au 24/08Comment ça fonctionne ? > Une fois votre abonnement commandé, celui-ci sera automatiquement activé et un code carte vous sera envoyé par mail. > Lors de la réservation de vos cours, vous pourrez sélectionner votre carte ou renseigner le code. > Vous retrouverez depuis votre compte le récapitulatif des cours réservés, ainsi que les crédits restants sur votre carte. IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois votre abonnement acheté, vous devez impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. Vous recevrez alors un email de confirmation. -
Un stage pour vous permettre d’amener votre pratique de yoga au niveau supérieur et d’acquérir une compréhension afin de développer votre autonomie et votre pratique à la maison. Venez approfondir vos connaissances et aller plus loin dans votre pratique du yoga entre théorie et pratique. Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique régulière (ou ayant déjà fait des ateliers, stages ou retraites). Première soirée - Lundi 10 juin Thème : Ouverture - Coeur et hanches Deuxième soirée - Mardi 11 juin Thème : Ancrage & Equilibre Troisième soirée - Lundi 17 juin Thème : Yoga doux - Yin Yoga - Torsions et souplesse -
Cet ATELIER est ouvert à tous les niveaux (débutants et confirmés). Atelier de Yoga dynamique Vinyasa autour du thème des « équilibres » sur les mains (ou handstand), sur la tête ou encore sur les avants bras. Une inversion est une posture où la tête va être en-dessous du coeur. Ces postures sont excellente pour renforcer la confiance en soi et pour la bonne santé physique. Le travail en petit comité permettra à chacun de travailler à son rythme et selon son niveau de pratique : vous pourrez vous essayer aux inversions en toute sécurité ou aller plus loin dans votre pratique en découvrant de nouvelles variations. Un atelier pour reprendre conscience de son corps , de sa respiration et de son alignement tout en travaillant la confiance en soi. Pourquoi aimons-nous les handstands? Au delà de réveiller l’émerveillement, les éléments que transmet cette pratique permettent de revenir facilement au potentiel infini qui réside en chacun. Un instant pour relâcher tes croyances et tes interprétations et faire face à ta propre réalité. Méditation, pranayamas en passant par l’art de l’alignement, cet atelier de deux heures t’offrira un pratique complète entre théorie et pratique. -
Rejoignez-nous pour une expérience yogique où vous découvrirez les secrets des sept chakras.
Nous allierons la théorie (20%) à une pratique intense (80%), vous guidant à travers des postures spécifiques pour chaque centre énergétique. De la racine à la couronne, explorez les vibrations de chaque chakra et laissez l'énergie s'écouler librement. Un voyage poétique et profond pour éveiller votre conscience intérieure.
Tarif : 35€
Durée : 2h30min
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Un stage entre théorie et pratique pour accueillir les énergies du printemps et plonger à l’intérieur de soi afin de revenir à l’essentiel avec : – Pratique de méditation, respiration et séance de yoga Yin & Yang (Doux/Dynamique) – Voyage sonore via différents instruments magiques – Approche théorique – Discussions et échanges Avec Mélanie YOGAMOVE accompagnée par Lucner – Médecin psychiatre , sonotherapeute et professeur de yoga Tous niveaux -
Votre Carte Cadeau pour 1 séance de Yoga est valable 3 mois à compter de la date d'achat. Comment ça fonctionne ? > Une fois votre carte commandée, celle-ci sera automatiquement activée, et un code carte vous sera envoyé par mail > Vous retrouverez dans ce mail la carte cadeau cadeau au format pdf > La personne destinataire de la carte utilisera le code pour réserver son cours IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois la carte achetée, il faut impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. -
Niché au coeur de l’Auvergne, vous découvrirez une demeure de contrastes, d'équilibre, chaleureuse et rassurante. Le Manoir la Manantie nous permettra de nous ancrer dans le moment présent. C’est une parenthèse ressourçante gorgée de belles énergies et de bien-être qui nous attend. Une retraite de 4 jours / 3 nuits, installant l’équilibre parfait entre yoga, ateliers théoriques et pratiques, immersion sonore, reconnnexion à soi et aux autres, pour retrouver équilibre intérieur et plein potentiel. Tarifs : *Le prix normal est de 749 €, mais pour toute réservation avant le 07/10, vous bénéficiez d'une réduction de 60 €, soit 689 €*. Un acompte de 100 € est à régler pour valider votre réservation. 3 places disponibles -
Tarifs des consultations :
- Première Consultation (Bilan - 1h30 - 65€) - Consultation de suivi (30 à 45min - 50€) - Forfait Accompagnement (Bilan + 3 consultations de suivi - 215€)Pour réserver votre consultation :
Choisissez un type de consultation, puis sélectionner votre créneau dans le planning qui s'affiche. -
Rejoignez-nous pour un voyage intérieur à travers le mouvement.
Cet atelier Vinyasa vous invite à renforcer votre corps, améliorer votre posture et cultiver un esprit calme. En travaillant sur l'équilibre et l'ancrage, vous vous sentirez plus stable et centré dans votre quotidien.
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Votre Carte Cadeau pour 1 séance de Yoga est valable 3 mois à compter de la date d'achat. Comment ça fonctionne ? > Une fois votre carte commandée, celle-ci sera automatiquement activée, et un code carte vous sera envoyé par mail > Vous retrouverez dans ce mail la carte cadeau cadeau au format pdf > La personne destinataire de la carte utilisera le code pour réserver son cours IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois la carte achetée, il faut impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider.
