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Abonnement 1 cours/semaine

179,00 €

Votre abonnement 1 cours par semaine est valable pour les cours collectifs du 14/04 au 02/08 soit 12 semaines (4 semaines studio fermé)
Le studio sera exceptionnellement fermée (pas de cours collectifs) :

- pour retraite de yoga à l'étranger du 19/04 au 05/05

- pour formation du 02/06 au 09/06

- pour vacances du 14/07 au 20/07 et du 11/08 au 24/08
Comment ça fonctionne ? > Une fois votre abonnement commandé, celui-ci sera automatiquement activé et un code carte vous sera envoyé par mail. > Lors de la réservation de vos cours, vous pourrez sélectionner votre carte ou renseigner le code. > Vous retrouverez depuis votre compte le récapitulatif des cours réservés, ainsi que les crédits restants sur votre carte. IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois votre abonnement acheté, vous devez impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. Vous recevrez alors un email de confirmation.

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Abonnement 2 cours/semaine

310,00 €

Votre abonnement 2 cours par semaine est valable pour les cours collectifs du 14/04 au 02/08 soit 12 semaines (4 semaines studio fermé)
Le studio sera exceptionnellement fermée (pas de cours collectifs) :

- pour retraite de yoga à l'étranger du 19/04 au 05/05

- pour formation du 02/06 au 09/06

- pour vacances du 14/07 au 20/07 et du 11/08 au 24/08
Pour les abonnements 2 et 3 cours par semaine uniquement : votre accès au STUDIO EN LIGNE est offert pendant 1 mois ! Comment ça fonctionne ? > Une fois votre abonnement commandé, celui-ci sera automatiquement activé et un code carte vous sera envoyé par mail. > Lors de la réservation de vos cours, vous pourrez sélectionner votre carte ou renseigner le code. > Vous retrouverez depuis votre compte le récapitulatif des cours réservés, ainsi que les crédits restants sur votre carte. IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois votre abonnement acheté, vous devez impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. Vous recevrez alors un email de confirmation.

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Abonnement 3 cours/semaine

385,00 €

Votre abonnement 3 cours par semaine est valable pour les cours collectifs du 14/04 au 02/08 soit 12 semaines (4 semaines studio fermé)
Le studio sera exceptionnellement fermée (pas de cours collectifs) :

- pour retraite de yoga à l'étranger du 19/04 au 05/05

- pour formation du 02/06 au 09/06

- pour vacances du 14/07 au 20/07 et du 11/08 au 24/08
Pour les abonnements 2 et 3 cours par semaine uniquement : votre accès au STUDIO EN LIGNE est offert pendant 1 mois ! Comment ça fonctionne ? > Une fois votre abonnement commandé, celui-ci sera automatiquement activé et un code carte vous sera envoyé par mail. > Lors de la réservation de vos cours, vous pourrez sélectionner votre carte ou renseigner le code. > Vous retrouverez depuis votre compte le récapitulatif des cours réservés, ainsi que les crédits restants sur votre carte. IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois votre abonnement acheté, vous devez impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. Vous recevrez alors un email de confirmation.

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Retraite de Yoga “Retour à l’intérieur de soi” à Lezoux (Auvergne) – Du 08 au 11 novembre 2024

A partir de 689 €*

Niché au coeur de l’Auvergne, vous découvrirez une demeure de contrastes, d'équilibre, chaleureuse et rassurante. Le Manoir la Manantie nous permettra de nous ancrer dans le moment présent. C’est une parenthèse ressourçante gorgée de belles énergies et de bien-être qui nous attend. Une retraite de 4 jours / 3 nuits, installant l’équilibre parfait entre yoga, ateliers théoriques et pratiques, immersion sonore, reconnnexion à soi et aux autres, pour retrouver équilibre intérieur et plein potentiel.
Téléchargez le programme
Tarifs : *Le prix normal est de 749 €, mais pour toute réservation avant le 07/10, vous bénéficiez d'une réduction de 60 €, soit 689 €*. Un acompte de 100 € est à régler pour valider votre réservation. 3 places disponibles

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Stage “Les bases du Yoga”

45,00 €

Un stage ouvert à tous que vous soyez débutants ou un yogi plus aguerri pour revoir les bases. On se retrouve pour 3 heures ensembles entre théorie et pratique. Venez découvrir les bases grâce à ce stage spécifique. Au cours de ce stage vous pourrez retrouver par exemple au programme : – Qu’est-ce que le yoga ? – Découverte d’une séance ensemble – La salutation au soleil – L’importance de l’alignement / Notre posture – La respiration (pranayamas) et méditation

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Stage “Pratique intensive”

90,00 €

Programme : > Le vendredi de 18h30 à 21h « Pratique d’ouverture » > Le samedi : – de 10h45 à 13h : « Pratique de yoga » – de 15h00 à 16h30 : introduction à la philosophie du yoga puis étude des postures & alignement – de 16h30 à 18h30 yoga doux / yin et après la séance, échange de fin de stage. Description : Lors de ce stage, vous approfondirez votre pratique du yoga pour la faire évoluer à votre rythme au niveau supérieure. Lors de ce stage vous aurez l’occasion d’étudier les alignements et les postures plus en détails pour devenir plus autonome. (Ouvert aux pratiquants intermédiaires et/ou avancés.)

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Stage “Développer sa pratique personnelle”

75€ le stage complet (6 heures) ou 30€ la soirée unique

Un stage pour vous permettre d’amener votre pratique de yoga au niveau supérieur et d’acquérir une compréhension afin de développer votre autonomie et votre pratique à la maison. Venez approfondir vos connaissances et aller plus loin dans votre pratique du yoga entre théorie et pratique. Ouvert aux personnes ayant déjà une pratique régulière (ou ayant déjà fait des ateliers, stages ou retraites). Première soirée - Lundi 10 juin Thème : Ouverture - Coeur et hanches Deuxième soirée - Mardi 11 juin Thème : Ancrage & Equilibre Troisième soirée - Lundi 17 juin Thème : Yoga doux - Yin Yoga - Torsions et souplesse

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LES ATELIERS YOGA & MTC

Tarifs des ateliers Yoga & MTC : 55€/personne

Yoga et Médecine Traditionnelle Chinoise avec Mélanie Yogamove & Damien Hito Tuina
L'ATELIER « RECHARGE » Thème : Yin yoga / Yoga doux / Relaxation / Respiration Cultiver la douceur et se ressourcer en profondeur. Un temps de pause dans son quotidien pour revenir à soi et à son écoute autant physique que mental. Venez rééquilibrer votre énergie et retrouver l’apaisement. L'ATELIER « ENERGIE YANG » Thème : Retrouver de l’énergie et accueillir la saison d’été / Booster sa Vitalité. Pratique de yoga dynamique Vinyasa (Yang) avec une relaxation finale avec postures au sol et savasana. L'ATELIER « ANCRAGE & EQUILIBRE INTERIEUR » Thème : Trouver son équilibre et conserver son ancrage au milieu du brassage automnale. Pratique Yoga mixte mêlant Yang (dynamique) & Yin (doux).

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ATELIERS YOGA & BRUNCH

45,00 €

Les ateliers se déroulent de 10h à 12h00 au sein du Studio Yogamove. Ils sont suivis d'un brunch de 12h00 à 13h30, un moment de partage convivial et gourmand autour du végétal.
Tarif 45 € : Atelier + brunch compris

Voir le détail des ateliers

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Stages

A partir de 45 €

STAGE "LES BASES DU YOGA" Un stage ouvert à tous que vous soyez débutants ou un yogi plus aguerri pour revoir les bases. On se retrouve pour 3 heures ensembles entre théorie et pratique. Venez découvrir les bases grâce à ce stage spécifique. Au cours de ce stage vous pourrez retrouver par exemple au programme : - Qu’est-ce que le yoga ? - Découverte d’une séance ensemble - La salutation au soleil - L’importance de l’alignement / Notre posture - La respiration (pranayamas) et méditation Tarif : 45€ STAGE PRATIQUE INTENSIVE Programme : > Le vendredi de 19h à 21h « Pratique d’ouverture » > Le samedi : - de 10h45 à 12h45 : « Pratique de yoga » - de 15h00 à 16h00 : étude des postures & alignement - de 16h00 à 17h00 yoga doux / yin et après la séance, échange de fin de stage. Tarif : 90€ Description : Lors de ce stage, vous approfondirez votre pratique du yoga pour la faire évoluer à votre rythme au niveau supérieure. Lors de ce stage vous aurez l’occasion d’étudier les alignements et les postures plus en détails pour devenir plus autonome.

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Ateliers de Yoga

A partir de 30 €

- Dimanche 21 avril de 10h à 12h : Atelier Ancrage et équilibre - Dimanche 28 avril de 10h à 12h : Atelier inversions Tarif des ateliers de yoga : 30€ Durée des ateliers de yoga : 2 heures - Dimanche 19 mai : Atelier Ouverture du coeur de 09h30 à 11h30 suivi du brunch de 11h30 à 13h30 Venez vous accorder une pause avec cet ATELIER sur l’ouverture de coeur qui vient prendre soin du haut du corps en ouvrant les épaules, en activant la colonne vertébrale et en libérant la cage thoracique. Quand nous nous sentons débordé par nos émotions, nous pouvons aller à la rencontre des sensations du corps pour libérer le « trop » et créer de l’espace en nous. C’est aussi le moment de croire en soi, d’accueillir la force de notre soleil intérieur. L’atelier sera suivi d’un brunch convivial afin de partager et d’échanger un moment ensemble ensuite ! Tarif 45 € : brunch compris

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Carte Séance d’essai

10,00 €

Offre spéciale : cours d’essai gratuit pour les hommes avec le code « YOGIMAN » jusqu’au 30 avril 2025 Votre carte Séance d'essai est valable 3 mois à compter de la date d'achat. Comment ça fonctionne ? > Une fois votre carte commandée, celle-ci sera automatiquement activée, et un code carte vous sera envoyé par mail. > Lors de la réservation de votre cours, vous pourrez sélectionner votre carte ou renseigner le code. IMPORTANT : pour participer aux cours, une fois votre carte achetée, vous devez impérativement choisir et réserver un créneau sur le planning en ligne et le valider. Vous recevrez alors un email de confirmation. A noter : La séance d'essai peut être réservée qu'une seule fois, elle est réservée aux nouveaux pratiquants

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